Gimdos kaklelio osteochondrozės gydymas namuose domisi daugeliu žmonių. Remiantis statistika, gimdos kaklelio stuburo patologinis procesas yra antroje paskirstymo vietoje po lumbosakralinio regiono pažeidimų.
Ligos pavojus kenkia įvairiems elementams: tarpslanksteliniams diskams, gimdos kaklelio slanksteliams, nervų galūnėms nugaros smegenyse. Dėl gimdos kaklelio osteochondrozės pacientai dažnai skauda pacientams. Priežastis yra blogas smegenų tiekimas deguonimi ir maistinėmis medžiagomis dėl stuburo arterijos problemų. Gydytojų rekomendacijos visiems, norintiems išgydyti gimdos kaklelio osteochondrozę.
Patologijos vystymosi priežastys
Gimdos kaklelio departamentas nuolat patiria apkrovą, neigiami veiksniai sukelia raumenų spazmą, sutrikdo kraujo tiekimas, vystosi degeneraciniai slankstelių ir kremzlių pokyčiai. Palaipsniui pablogėja gimdos kaklelio tarpslankstelinių diskų būklė, jų struktūra sutrikdyta, pastebimas mažų sąnarių tarp kaimyninių slankstelių pažeidimas.
Esant pertekliui, kaulų slankstelių kūnai auga. Stuburo kolonėlės elastingumas palaipsniui sumažėja, atsiranda skausmas, mobilumo apribojimas, pečių zonos mobilumo problemos.
Osteochondrozė kaklo zonoje išprovokuoja šiuos veiksnius:
- didelis fizinis aktyvumas;
- Judėjimo trūkumas;
- „Sėslus“ profesinės veiklos pobūdis (biurų darbuotojai, vairuotojai);
- paveldimas polinkis;
- skoliozė, laikysenos pažeidimas;
- dažnas nugaros ir kaklo raumenų įtempimas;
- įgimtos gimdos kaklelio stuburo patologijos;
- Silpni nugaros ir kaklo raumenys;
- dažni įtempiai;
- stuburo sužalojimai;
- endokrininės patologijos;
- Papildomi svarai.
Požymiai ir simptomai
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė vystosi ilgą laiką. Atsižvelgiant į kūno signalus, pacientas gali įtarti, kad kažkas negerai, laiku kreiptis į medicininę pagalbą.
Pagrindiniai gimdos kaklelio osteochondrozės simptomai:
- dažni galvos skausmai;
- galvos svaigimas, pykinimas;
- kraujospūdžio problemos;
- eisenos purtymas;
- dirginimas, miego problemos, ašarojimas;
- peties juostos mobilumo pažeidimas, tirpimo jausmas viršutinėse galūnėse ir pečiuose;
- Priešais akis pasirodo „musės“, dažnai jaučiamas staigus silpnumo priepuolis;
- Skausmingi pojūčiai kakle. Sumušimo metu skausmas dažnai sukelia žandikaulius ir dantis.
Jei nustatomi osteochondrozės požymiai, susisiekite su vertebrologu ar neuropatologu. Gydytojas nurodys atliktą tyrimą, išsiaiškins skausmo priežastį.
Namų gydymas
Kaip gydyti gimdos kaklelio osteochondrozę? Sėkmingam gydymui gydytojas pasiūlys techniką, derinančią kineziterapiją, akupunktūrą, vaistus, kineziterapijos pratimus, masažą. Privalomas komponentas - Namų gydymas: liaudies metodai, IPPLITOR, savarankiškos masės, mankštos terapijos kompleksas, atsipalaidavimas, vietinis vaistinių gelių ir tepalų vartojimas.
Tikslu laikantis instrukcijų, kruopštaus požiūrio į gydytojo patarimus, pacientas pasiekia gerų rezultatų. Savarankiško masto atlikimas taupo finansus, vaistažolių vartojimas ir tinktūros vietoj kai kurių vaistų sumažina neigiamą vaistų poveikį įvairiems organams.
Namų gydymas (taip pat terapija medicinos įstaigoje) siekia tam tikrų tikslų:
- atsikratyti paciento nuo skausmo;
- pagerinti smegenų kraujo tiekimą;
- normalizuoti miegą;
- pašalinti nerimą ir dirglumą;
- Sustabdykite pečių zonos tirpimą;
- Pagerinti gimdos kaklelio stuburo ir kaimyninių teritorijų inervaciją.
LFK kompleksas
Terapinė gimnastika yra privalomas osteochondrozės terapijos elementas. Pratimus parodo gydytojas ligoninėje ar reabilitacijos centre. Po dviejų ar trijų klasių, atlikęs išsamų komplekso tyrimą, pacientas lengvai susitvarkys su užduotimi namuose.
Gimnastika ir gimdos kaklelio osteochondrozės pratimai:
- galvos sukimasis pagal laikrodžio rodyklę ir prieš jį;
- Gilios galvos pakreipimai bandant gauti smakrą;
- Galvos pakreipimai į šonus;
- Išprievartavo galvą atgal;
- Viršutinių galūnių apskritimo judesiai.
Svarbu! Pratimai atliekami ramiai, amplitudė palaipsniui didėja. Negalite pasidaryti aštrių trūkčiojimų: galva gali svaigstanti, tamsios dėmės pasirodys priešais akis. Būtinai įtraukite pečių juostą: Pratimų metu rankų raumenys veikia, gimdos kaklelio sritis atsipalaiduoja.
Self Massage
Teigiamos pusės:
- Švelnus spaudimas kaklui apsaugo nuo druskų nusėdimo, pagerina kraujotaką;
- Masažas pagreitina maistinių medžiagų ir deguonies tiekimą audinyje;
- Sumažėjo skausmas;
- Procedūros metu atsipalaiduoja kaklo ir pečių juostos raumenys;
- Metaboliniai procesai gimdos kaklelio stuburo audiniuose yra normalūs;
- Dažnai sumažėja kraujospūdis iki optimalių rodiklių.
Massija ateis į namus, surengs sesiją, tačiau procedūra yra gana brangi, ilgas masažo kursas su osteochondroze nėra pigi. Pacientai gali atlikti savarankišką masę be finansinių išlaidų su ta pačia nauda.
Užduotis yra ištirti masažo metodus, nustatyti aktyvius taškus, kurie turi būti masažuojami, sužinoti apie sritis, kurios neturėtų būti paveiktos. Savarankiško masto technika yra paprasta, turite elgtis atsargiai, be staigių judesių.
Pagrindinės taisyklės:
- judesių kryptis - nuo stuburo iki periferijos;
- Masažas atliekamas tik pirštais, be papildomų prietaisų;
- Atmeta stiprus slėgis: tik minkštas, subtilus efektas;
- Lygūs judesiai: skubotai, aštrus slėgis yra nepriimtinas.
Pagrindiniai metodai:
- glostymas;
- minkymas;
- Triteuracija.
Apdorojimo zona:
- kaklo šono ir užpakalinės raumenys;
- Galvos užpakalinė dalis.
Procedūra:
- Savarankiška masė atliekama sėdint;
- Padėkite vieną koją ant kelio su kita, padėkite alkūnę, kad lengvai patektumėte į užpakalinį kaklo ir stuburo paviršių;
- Nuimkite priešingos rankos pirštus prie galvos, galinės ir šoninės kaklo dalių galo;
- Atlikite glostymą, tada trindami, po to, kai minkykite raumenis, atlikite procedūrą glostydami;
- Sesijos trukmė yra iki aštuonių iki dešimties minučių.
Narkotikų terapija
Norėdami sumažinti probleminės srities skausmą, palengvinkite uždegimą, normalizuojant kremzlės audinio būklę, padės tepalai, geliai, tabletės, injekcijos ir terapinis pleistras. Narkotikų vartojimas pagal instrukcijas papildys kitų tipų namus.
Efektyvūs narkotikai:
- Anestezinis pleistras sumažina gimdos kaklelio nervų rezginio zonos patinimą, sumažina skausmo sindromą;
- Vietinio taikymo kompozicijos, geliai ir tepalai su gimdos kaklelio osteochondroze;
- Musorelaxants. Šios grupės vaistai palengvina raumenų spazmą, sumažina skausmą;
- Chondroprotektoriai. Vaistai sustabdo kremzlės sunaikinimą, normalizuoja probleminės srities kraujotaką ir pagreitina pažeisto kremzlės audinio regeneraciją. Narkotikai suteikia teigiamą poveikį po kurso, trunkančio nuo 3 iki 6 mėnesių;
- Vitaminai. Gydytojas skiria vitaminų-mineralinius kompleksus, kad pagerintų bendrą būklę, papildytų maistinių medžiagų trūkumą. Ypatingas dėmesys - B grupės vitaminai (injekcijos ir tabletės). Preparatai su vertingais komponentais pagerina nervinio audinio būklę.
„IPplicator“
Galimas efektyvus prietaisas, skirtas atlikti akupunktūrą namuose. Adatos kasa į paveiktą plotą, padidina kraujotaką, veikia biologiškai aktyvias vietas. Pacientas nustato adatos masažą ant diržo su tvirtinimo detalėmis ar gimdos kaklelio voleliu. Poveikio problemos sričiai trukmę pasakys gydantis gydytojas.
Svarbu! Prieš naudodamiesi IPPLITOR, būtinai pasitarkite su vertebrologu ir neuropatologu. Svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas (jei tokių yra).
Liaudies gynimo priemonės ir receptai
Naudojant gimdos kaklelio osteochondrozę, gydymas atliekamas visais prieinamais būdais. Tradicinės medicinos receptai pelnė daug teigiamų atsiliepimų.
Namų kompozicijų naudojimas bus naudingas, jei pacientas pasirinks veiksmingus junginius, atsižvelgia į kūno apribojimus ir savybes. Diagnostiką sunku rasti savarankiškai: sunku rasti idealias priemones: reikalinga neuropatologo ir vertebrologo pagalba.
Įrodyti receptai:
- Suspauskite nuo medaus ir bulvių. Paruoškite didelę gumbą, sujunkite su vienodu kiekiu bičių produkto, pritvirtinkite prie kaklo, uždenkite minkštu audiniu. Atlikite suspaudimą du kartus per savaitę. Procedūros trukmė yra 45 minutės;
- Parafino programos. Gera priemonė pašalinti skausmą. Ištirpinkite vašką ar parafiną, atvėsinkite iki priimtinos temperatūros, pritaikykite paveiktai plotą. Nešvenkite svetainės virš stuburo. Ar programos du kartus per savaitę;
- Šlepetės ir tešla. Iš rugių miltų ir vandens paruoškite ne labai įtemptą pyragą. Prieš procedūrą, sutvirtinkite skaudančią vietą su terpentinu, pritvirtinkite tešlą, pritvirtinkite ją celofanu ir šiltu šaliku. Laikykite tol, kol perdirbimo vietoje pajusite šviesą, bet ne ilgiau kaip ketvirtį valandos. Sušilti kas antrą dieną;
- Gimdos kaklelio osteochondrozės rinkimas. Jums reikės šaukšto kiaulpienių lapų, čiobrelių, ramunėlių gėlių, Šv. Jono misos, kriauklės ir kalendros. Paimkite 2 šaukštus. l. Mišiniai, sudėkite į termosą, supilkite litrą verdančio vandens. Paimkite reikalaujantį sultinį kasdien, ketvirtadalį stiklinės prieš pusryčius, priešpiečius ir vakarienę. Gydymo eiga yra 3 savaitės.
Stuburas gali būti gydomas dirginančiais junginiais, draudžiama naudoti nepatikrintus receptus, veikdami šaltį/šilumą. Gimdos kaklelio srities artumo smegenims reikia atidžiai naudoti bet kokias kompozicijas, įskaitant natūralius komponentus.
Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė yra gera gydymui ankstyvosiose stadijose, sunkiais atvejais atliekama operacija. Sumažinkite neigiamų veiksnių, dozių apkrovų veikimą, venkite ilgalaikio buvimo „sėdėjimo“ padėtyje, atlikite šiltą nugaros ir kaklo. Nustatydami slankstelių problemas gimdos kaklelio regione, derinkite apsilankymą reabilitacijos centre su namų gydymu. Vykdykite terapiją vadovaujant vertebrologui ir neuropatologui.